Los beneficios de tomar agua con gas

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En España el agua con gas no presenta unas grandes cifras de consumo.

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Sin embargo, hay una serie de beneficios y contraindicaciones del agua con gas. Hay muchos debates sobre la conveniencia o no de consumir este tipo de bebida y sí se puede colocar a la altura del agua mineral sin gas.

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Hay que dejar bien claro que el agua resulta esencial para el correcto funcionamiento del organismo. Sin ella resultaría imposible vivir.

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Al margen de que tenga o no gas, lo importante es hidratarnos correctamente e ingerir el par de litros de agua que recomiendan los profesionales de la medicina. Los amantes del agua con gas podrían combinarla con el agua mineral hasta llegar a los ocho vasos diarios que aconsejan.

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Esto significa que se puede tomar, pero siempre con moderación, sobre todo porque su consumo moderado reduce y previene el riesgo de sufrir enfermedad coronaria. Al menos así lo avalan los estudios llevados a cabo por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas CSICen donde prueba que la ingesta de agua con gas reduce las concentraciones de aldosterona.

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A simple vista parece una bebida recomendable, pero hay que seguir una serie de recomendaciones a la hora de consumirla. No es conveniente excederse con ella debido a que puede incrementar la presencia de gases en el tubo digestivo. Puede ser una bebida que encaje a la perfección dentro de nuestra rutina diaria, pero siempre que se complemente con el agua natural de los beneficios de tomar agua con gas la vida.

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Buena opción para las personas que sufran de digestiones muy pesadas. Contribuye a controlar la presión arterial.

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Contraindicaciones de beber agua con gas: Este tipo de bebida no se aconseja para las personas con predisposición a sufrir gases. Personas que padecen de colon irritable.

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